CLB sẽ nghỉ lễ 30/4sau buổi tập ngày 28/4 ( thứ 5 ) , các bạn sẽ bắt đầu tập lại vào thứ 5 tuần sau ( tức ngày 5/5). Chúc các bạn những ngày lễ vui vẻ , hạnh phúc, may mắn bên gia đình người thân nhé , và đừng quên tập thể dục mỗi sáng ^___^
Hi, nghĩ nhiều quá vô chân tay cứng hết ! Mà Nguyên có thể chỉ cách tập dẻo sao cho hiệu quả mà an toàn không ? Vì mình khó dẻo quá mặc dù cố gắn lắm !
Hi, nghĩ nhiều quá vô chân tay cứng hết !
ReplyDeleteMà Nguyên có thể chỉ cách tập dẻo sao cho hiệu quả mà an toàn không ?
Vì mình khó dẻo quá mặc dù cố gắn lắm !