Friday, 8 April 2011
2010 Taekwondo Poomsae - Taegeuk 1 - 8
Gửi các bạn 8 bài quyền từ cấp 8 đến cấp 1 của hệ thống kỹ thuật mới năm 2010. Do năm 2011 Nguyên không tham gia tập huấn vì đã đi làm nên chưa cập nhật kỹ thuật mới (nếu có) được. Nguyên cũng thử hỏi một số thầy nhưng hình như không có tài liệu video.
Tiếng Hàn trong Taekwondo
Gửi các bạn tài liệu về một số từ khóa trong TKD. Tài liệu này chỉ mang tính chất tham khảo và không hẳn là đúng hoàn toàn. Phần phiên âm Latin tác giả đã phiên kiểu tiếng Việt nòi 100% bỏ dấu lun nhưng thật sự do vậy lại thấy khó đọc và khó hiểu phiên âm gốc. Ví dụ: đòn đỡ thấp là arae makki thì tài liệu này lại ghi a-re-mơ-kki,đá là chagi thì trong đây lại ghi tra gi.v.v...
Nguyên có sách ghi tất cả các đòn thế bằng phiên âm Latin nhưng thật sự không có thời gian để lật tật trang cũng như tra, gõ vào từng đòn. Mong các bạn thông cảm. Cuốn sách này trên mạng có nhưng chỉ bán chứ không có free. Nếu tìm được file pdf Nguyên sẽ up ngay...
Saturday, 5 February 2011
Một số thay đổi cố gắng thực hiện
Vâng, xin chào các bạn thành viên của CLB. Các bạn ăn Tết thế nào? ^^ Nguyên hi vọng các bạn có 1 cái Tết thật vui vẻ bên gia đình và bạn bè cũng như nhận được những lời chúc tốt đẹp nhất trong năm nay :).
Vào năm, khi CLB tiến hành tập lại, Nguyên cũng đang cố gắng nghiên cứu bài tập tốt hơn cũng như đổi mới hơn giúp cho các thành viên tiến bộ cũng như sẽ học được nhiều thứ hơn, tất nhiên phải hiệu quả. Hiện tại CLB chúng ta mỗi buổi chỉ có 1 tiếng rưỡi nhưng thật sự lượng tập luyện lại rất nhiều và thời gian đó không thể đáp ứng đủ. Nhưng Nguyên sẽ cố gắng phân tách giờ tập chi tiết và đa dạng hơn vì hiện tại CLB chúng ta lượng đai màu cũng đã khá nhiều và khá cứng cáp. Nguyên sẽ tiến hành đưa vào một số bài tập về đấu nhiều hơn cho các bạn đai màu như đá vợt, đấm nệm, kỹ năng di chuyển,... Nếu một số bạn đi tập đều trước Tết cũng biết, Nguyên cũng đang cố gắng chèn thêm giờ tập lộn nhào và di chuyển cho các bạn xuyên suốt 3 tuần trước Tết để giúp các bạn có phản xạ cũng như kỹ năng đó. Nhưng những sự thay đổi này sẽ được đưa vào từ từ mỗi lần một ít và không thể gấp gáp vì thời gian tập rất hạn hẹp và chúng ta còn các nội dung căn bản phải tập hàng ngày như quyền, nhất thế,...
Hi vọng những thay đổi nãy sẽ giúp các bạn có thêm phản xạ, tự tin và có thể ứng dụng trong các tình huống thực tế những đòn căn bản mà các bạn đã tập xuyên suốt cả năm trời. :)
Vào năm, khi CLB tiến hành tập lại, Nguyên cũng đang cố gắng nghiên cứu bài tập tốt hơn cũng như đổi mới hơn giúp cho các thành viên tiến bộ cũng như sẽ học được nhiều thứ hơn, tất nhiên phải hiệu quả. Hiện tại CLB chúng ta mỗi buổi chỉ có 1 tiếng rưỡi nhưng thật sự lượng tập luyện lại rất nhiều và thời gian đó không thể đáp ứng đủ. Nhưng Nguyên sẽ cố gắng phân tách giờ tập chi tiết và đa dạng hơn vì hiện tại CLB chúng ta lượng đai màu cũng đã khá nhiều và khá cứng cáp. Nguyên sẽ tiến hành đưa vào một số bài tập về đấu nhiều hơn cho các bạn đai màu như đá vợt, đấm nệm, kỹ năng di chuyển,... Nếu một số bạn đi tập đều trước Tết cũng biết, Nguyên cũng đang cố gắng chèn thêm giờ tập lộn nhào và di chuyển cho các bạn xuyên suốt 3 tuần trước Tết để giúp các bạn có phản xạ cũng như kỹ năng đó. Nhưng những sự thay đổi này sẽ được đưa vào từ từ mỗi lần một ít và không thể gấp gáp vì thời gian tập rất hạn hẹp và chúng ta còn các nội dung căn bản phải tập hàng ngày như quyền, nhất thế,...
Hi vọng những thay đổi nãy sẽ giúp các bạn có thêm phản xạ, tự tin và có thể ứng dụng trong các tình huống thực tế những đòn căn bản mà các bạn đã tập xuyên suốt cả năm trời. :)
Wednesday, 12 January 2011
Độ tiện dụng của blog này
Hiện nay Nguyên đang suy nghĩ có nên chuyển blog clb qua wordpress hay không. Các bạn thành viên thấy thế nào. Blogspot nó hơi "cùi" so với những gì chúng ta muốn thể hiện trên blog và độ mở cũng như được hỗ trợ từ cồng động mạng không cao bằng. Ví dụ như theme, các module, tùy biến khó, code thêm cũng khó. Với lại bài viết CLB chúng ta cũng chưa nhiều, nên nếu chuyển đổi chắc cũn không quá khó khăn. Các bạn thành viên vào cho ý kiến xem nhé. :)
Và tất nhiên nếu tiếp tục dùng blog này cũng không sao vì CLB chúng ta dùng private là chủ yếu. ^^
Và tất nhiên nếu tiếp tục dùng blog này cũng không sao vì CLB chúng ta dùng private là chủ yếu. ^^
Thursday, 6 January 2011
Lịch nghỉ Tết
Các bạn được nghỉ đến tậm 20 ngày. Do đó chắc chắn khi đi tập lại thể lực + kỹ thuật sẽ xuống rất nhiều. Ở nhà rảnh rỗi các bạn... nhớ hít đất hay xạc chân cho khỏe nhe ^^. Nếu qua ngày nghỉ hoặc trước ngày đi tập lại mà số lượng thành viên có thể đi tập cũng kha khá thì các bạn có thể liên hệ với Nguyên, Nguyên và một số bạn đó sẽ nghỉ trễ hơn và tập sớm hơn vài ngày :D
Một các Tết nữa lại gần đến.
Subscribe to:
Posts (Atom)

